Mes recos lecture pour l'été

Et bonnes vacances :)

Hello toi,

J’espère que tu vas bien, je suis ravie de te retrouver pour cette News #20 de Gatemeri du mois d’août☀️

Lors de la dernière News, j’ai lancé un sondage en 5 minutes chrono pour avoir tes feedback sur le podcast Gatemeri, si tu n’as pas encore répondu c’est le moment :)

Tes réponses me permettront d’affiner le contenu pour qu’il soit le plus pertinent pour toi!

Cet été je ne prends pas de '“vraies” vacances, je profite de cette période pour travailler sur des sujets de fond afin de commencer la rentrée sereinement.

Dans cette News, j’avais envie de te partager mes recommandations lecture pour t’accompagner cet été.

Ready? Let’s go sunshine ☀️

#1- L’insoutenable légèreté de l’être - Milan Kundera

Une histoire dans laquelle oscillent l’amour, la vie, l’existence. Tout ce qu’on a à comprendre de la vie se trouve dans ce livre que j’ai relu avec délectation la semaine dernière. Kundera est un auteur Tchèque fascinant qui nous a quitté le mois dernier #RIP

#2- La prophétie de Dali - Balla Fofana

Une de mes plus belles découvertes littéraire de cette année. Vous avez d’ailleurs été nombreux à me faire un retour sur les 2 épisodes que j’ai enregistré avec Balla sur Gatemeri. Dans ce livre, Balla nous parle d’exil, de connexion à soi, de confiance, de traumas transgénérationnels, d’espoir, de revanche et de vie! Un condensé d’analyses fines et pertinentes sous un fond de poésie, je recommande à 200%!

Pour aller plus loin, j’ai reçu le journaliste Balla Fofana sur le podcast:

#3- Devenez votre propre psy - Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou

Les sujets de santé mentales me parlent assez, je fais des thérapies, suis une psy, etc. Mais ce livre a l’avantage de donner des exercices pratico-pratiques sur des thématiques précises et nous donne des clés très actionnables. Si tu n’es pas encore familier.e sur ces sujets et que tu es curieux.se d’en savoir plus alors ce livre est fait pour toi.

Pour aller plus loin, j’ai reçu la psychologue Anne-Hélène Clair sur le podcast:

#4- Le talent est une fiction - Samah Karaki

La méritocratie existe-elle? Dans ce livre, la neuroscientique Samah Karaki desconstruie le mythe du mérite et de la réussite. Cela faisait longtemps que je ne m’étais pas si retrouvée dans les propos d’une personne traitant de ce sujet sur la réussite et la méritocratie. Dans ce livre Samah expose une réflexion sur le modèle de société auquel nous aspirons et nous pousse à cultiver nos rapports humains, la liberté et le plaisir.

Pour aller plus loin, j’ai reçu Samah Karaki sur le podcast:

Voilà c’est tout pour moi aujourd’hui. Je te souhaite un très bel été ressourçant et reposant!

A très bientôt

Keep Shining ☀️

N’Geur